Trainings / betreutes Squash

Der Squash Club Sihltal bietet diverse Trainings für jegliche Altersstufe und Level an. In den Trainings fördern wir Squashskills (Technik/Taktik) legen aber auch viel Wert auf die Verbesserung von motorischen Fähigkeiten (Koordination, Reaktion, Schnelligkeit,  Kraft, Ausdauer, etc.). 

Der Spass steht bei uns an vorderster Stelle, insbesondere bei den ganz jungen Spielern und bei denen, die nicht ins Nationalkader kommen wollen. Für Junioren/Spieler mit hohen Ambitionen und Zielen wird aber natürlich auch intensiv und hart trainiert. 

Für Erwachsene bieten wir folgende Trainings an. 

Tag Zeit Zielgruppe Bemerkungen
Montag  18:45 - 20:15 NLA & NLB Interclub-Teams  
Dienstag 18:45 - 20:00 alle Niveaus Coaching während Clubabend 
  18:45 - 21:45 Clubabend für alle mit mind. Silber Mitgliedschaft  
Freitag 18:00 - 19:30 Interclubspieler / Hobbyspieler zusammen mit Junioren

Für Junioren bieten wir folgende Trainings an. 

Tag Zeit Zielgruppe Bemerkungen
Dienstag 17:30 - 18:45 Einsteiger bis Fortgeschrittene  
Mittwoch 14:30 - 15:30 Mädchentraining  
  15:30 - 16:30 Einsteiger Alter ca. 7 - 10
  16:30 - 16:30 Einsteiger bis Fortgeschrittene Alter ca. 10 - 16
  17:30 - 18:30 Fortgeschrittene bis Kaderjunioren  
Donnerstag 16:30 - 18:00 Kaderjunioren RLZ-Training
Freitag 15:30 - 19:30 Einsteiger bis Kaderjunioren und Erwachsen ab Alter 7
  (4 Stunden Trainingszeit)  Startzeiten individuell und  RLZ-Training 
    nach Absprache mit dem Trainer Erwachsene 

Die Trainings finden - ausser in den Langnauer Schulferien - immer statt. Die Langnauer Schulferien findest du hier

Privattrainings 

Privattrainings können bei unserem Trainerteam jederzeit gebucht werden. Die Kosten dafür betragen CHF 60.- pro Lektion. Bei Interesse erkundige dich bei Andi oder Diego. 

 

Für N-Kaderspieler bieten wir eine Spezialdeal an: 

Junioren des SC Sihltal in FTEM-Phase T3 erhalten, zusätzlich zum normalen Trainings- und Spielbetrieb, spezielle Unterstützung. Privatlektionen, inkl. detaillierter Analysen und Zielsetzungen, werden in einem stark vergünstigten Spezial-Deal angeboten.

Das Ganze wird ermöglicht durch den Förderungsfond des Squash Club Sihltal und Sihlsports.

Trainer Junioren

Andreas Dietzsch
Diego Staub
Iain Keeling

Trainer Clubtrainings

Diego Staub

Trainer NLA

Michael Müller